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40+是需要覺醒的世代

我們都曾在歲月中，覺得自己是萬能的。直到吃盡苦頭後才領悟：「這世界沒有萬能這回事」。

但就在我們步入四十歲後，因為AI時代的開啟，給了我們這個世代「一個全新的機會」。

我相信正在中場的我們：

每個人，都有機會活到一百歲：除非意外，這將是從我們這代人開始的「標配」。我們能進步的，不再只有上半場，還有一個充滿希望的下半場。

AI 是我們最強的助手： 藉著 AI 的幫助，我們過去累積的經驗不會消失，反而能發揮到極致，讓一個人的能力抵過一個團隊。

我們是史上最強大的世代： 我們經歷過傳統的人文薰陶，走過數位轉型，現在又有 AI 輔助。我們比年輕人懂人性，比長輩懂科技，這讓我們成為最接近「強大」的一代。

但，你做好準備了嗎？

我們不需要跟二十幾歲的年輕人比新潮，也不必跟長輩比資深。我們唯一要做的，是為自己做好準備——確保在過百歲生日的那個時候，依然活力、健康、清醒。

「身體健壯」、「心理健康」、「智慧能力」，這三者的合一，就是我們要找的終極答案。

很多人以為賺夠錢就會開心，但事實上，我們都心知肚明，如果沒有健康的身體與持續進化的腦袋，再多錢也買不到快樂。這就是我正在推動的「活好百歲的三合一進化論」，也是我每天親身實踐的生活方式。

還沒老的時候，就開始學習怎麼「優雅地變老」。

如果你不想被時代丟下，不想被年輕世代輕易超越，歡迎常來這裡看看。我會持續分享我的實踐過程，讓你知道「你的價值，現在才要開始翻倍」。